Welkom bij AmRita Yoga & Wellness!
Dé hotspot voor yoga, meditatie, ontspanning en persoonlijke ontwikkeling in Nieuw-Vennep, Haarlemmermeer. We bieden Yin yoga, Hatha yoga, Vinyasa yoga, Poweryoga, Yinidra, Yoga voor Senioren, Zwangerschapsyoga, Workshops en Specials aan zowel beginners als gevorderden. Kom bij ons ontdekken wat yoga voor jou kan betekenen. Je kunt in alle rust kennis maken met verschillende yogastijlen en meditatie. Een sportieve achtergrond of ervaring met yoga is niet nodig om deel te nemen aan de yogalessen. De lessen worden gegeven, uiteraard conform de geldende coronamaatregelen, aan kleine tot middelgrote groepen deelnemers. Hierdoor staan persoonlijke aandacht, begeleiding en prettige sfeer centraal.
Wil je aan de slag met (persoonlijke) ontwikkeling, bewustwording, verdieping en/of erkend yogadocent worden? In onze yogastudio kun je een opleiding bij de Yoga Academie Nederland volgen. Of je een enthousiaste yogabeoefenaar bent of een ervaren yogadocent, het interessante en gevarieerde aanbond van Yoga Academie Nederland biedt voor iedereen mogelijkheden: van praktische en ervaringsgerichte basismodules tot een volledige 500 uur Hatha docentopleiding.
Het is de meest laagdrempelige vorm van yoga. Yogahoudingen worden uitgevoerd deels op de yogamat en deels zittend op een stoel of staand bij de stoel. Dit maakt de les zeer geschikt voor ouderen en/of mensen met een lichamelijke beperking. Door yoga te beoefenen houd je je spieren en gewrichten soepel, je lichaam en geest vitaal en krijg je meer energie. Yoga verbetert de mobiliteit, vergroot de balans en ruimte in het lichaam, kalmeert je zenuwstelsel en stimuleert de bloedsomloop.
